紅薯加牛奶能一起吃嗎 酷知社 經驗 9.13K 大中小設定文字大小 紅薯和牛奶是不可以一起吃的。牛奶中富含人體易吸收的蛋白質和鈣質等營養素,而紅薯中含有豐富的碳水化合物、微量元素以及一般有機酸類等成分。這兩種食物一同食用會干擾相關營養素的吸收。 TAG標籤:牛奶 紅薯 #