西梅怎麼吃 酷知社 經驗 3.5K 大中小設定文字大小 西梅可以直接生吃。西梅中含有大量的膳食纖維及多種有機酸,過量食用會對胃腸造成刺激,增加胃酸的分泌,影響胃腸功能。西梅酸甜多汁,果肉中含有大量的水分、膳食纖維、果膠等物質,有潤腸通便的作用,因此,腹瀉患者不適宜吃,以免對胃腸造成刺激,加重病情。 TAG標籤:西梅 #