考研前一個月如何應對 酷知社 經驗 1.22W 大中小設定文字大小 1、不要打破正常的複習習慣,在遵循習慣的基礎上,有重點的複習,避免使自己陷入混亂;2、做適當的運動,以釋放壓力,調整狀態;3、與朋友進行必要的交流和聯絡,學會傾訴,從而緩解焦慮;4、適當獎勵自己,如看一場期待已久的電影。 TAG標籤:應對 考研 #