如何應對考試壓力 酷知社 經驗 1.62W 大中小設定文字大小 明白考試的目的和作用。考試只是檢測自己在這段時間裡學習的收穫,起查漏補缺的作用。通過考試才能知道哪些知識掌握了,哪些知識仍然沒有學會,為以後的學習指明方向;放鬆身心。考試前不要給自己施加太大壓力。如果感到壓力太大,可以適當做些運動或者聽聽音樂,從而放鬆身心;考前認真複習。只有全身心投入到學習中,認真為考試做準備,才能輕鬆自如在應對每次考試。 TAG標籤:應對 考試 #