白果有幾種吃法 酷知社 經驗 2.8W 大中小設定文字大小 材料主料：冬瓜37、5克，蓮子20克，白果10顆；調料：白糖1大匙；做法：1、將冬瓜洗淨，去皮，切塊；蓮子、白果均洗淨備用；2、所有材料放入鍋中，加入2杯水以大火煮開，改小火熬煮30--40分鐘，再加入白糖煮勻即可。注意：此湯對於女性塑身頗具成效，中年婦女常飲用有調理內分泌和保持青春的作用。 TAG標籤：白果 吃法 #
