如何挑選適合的內衣

1、瞭解自己胸部的尺寸

這真的是買內衣最重要的一個環節啊，穿尺寸不合的內衣對胸部是非常大的一種傷害，甚至很多人其實都穿著比自己罩杯還要小的內衣好幾年，直到店員告知正確穿法才知道根本穿錯了，長期下來對胸型非常的不好啊!

2、一定要試穿

很多女孩可能覺得試穿很麻煩或是很害羞，就照著以前買的尺寸直接購買不再試穿。其實這是不對的喔，每個品牌可能都會因為剪裁的不同，大小有所差異、包裹度也會不同，有時候就連同一品牌可能因為款式的不同也有差別。

3、調整好內衣肩帶的鬆緊度

應該很多女孩都有過內衣肩帶滑落或是過緊的問題吧!這真的很不舒服又尷尬啊啊啊～～在穿內衣時，肩帶的調整是十分重要的，它會影響整件內衣穿起來的舒適度;要確保內衣肩帶與背部有兩根手指頭的空間，且肩帶不能卡住肌膚，擠出肉肉!

4、定期購買新內衣

我們日夜都在穿的內衣，屬於高消耗度的衣物，會因為洗滌方式或穿著頻率;而降低對我們胸部的包覆度及襯托力。基本上內衣六個月就要換一次，所以女孩們穿太久的胸罩就要淘汰掉，再去添購新的!