吃絲瓜的功效與作用 酷知社 經驗 2.38W 大中小設定文字大小 吃絲瓜的功效與作用如下。1、絲瓜含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素，還有皁甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。2、絲瓜中含有防止面板老化的B族維生素，具有提神健腦，美白面板、活血化瘀的功效。 TAG標籤：絲瓜 #
