桃膠雪燕可以每天吃嗎

桃膠雪燕不可以每天吃，雪燕是蘋婆樹的木髓分泌物，含有D-半乳糖醛酸、L-巖藻糖等成分，有輔助降血糖的作用，而桃膠是桃樹皮中分泌出來的樹脂，主要含半乳糖、鼠李糖等，兩者經常搭配食用，不但口感甘甜嫩滑，還有滋補身體的作用，但要注意，雪燕桃膠羹不宜長期過量食用，因為其較難消化，吃多了容易導致腸胃不適。雪燕桃膠羹清香甘甜，含有多種營養物質，尤其富含水分和糖類物質，若儲存不當，隔夜存放後，很可能滋生了大量的細菌及微生物，食用後容易引起腹痛、腹瀉、嘔吐等情況，一般來說，需要現做現吃，如果吃不完，可以放入冰箱冷藏。