游泳2小時消耗多少卡路里 酷知社 經驗 5.06K 大中小設定文字大小 一小時的游泳消耗446卡路里，游泳2小時消耗892卡路里，是屬於消耗大的運動。游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速專案，以及花樣游泳等。 TAG標籤：消耗 卡路里 游泳 #
