籃球鞋跑步可以穿嗎 酷知社 經驗 5.06K 大中小設定文字大小 不可以穿,籃球鞋是為激烈的籃球運動設計的,鞋底比較硬,如果跑步的話,腳會比較累,而且受傷的機率會比較大。穿著外側減震效果較弱的籃球鞋去跑步,落地後產生的力較快較大會導致腳外翻,就會引起小腿旋內,兩個膝關節負荷增加,受傷的風險自然會加大。 TAG標籤:跑步 籃球鞋 #