橄欖吃了會上火嗎 酷知社 經驗 2.79W 大中小設定文字大小 橄欖是起到清肺利咽；生津止渴；解毒的作用，是下火的。需要注意的是，本品不宜多服，脾胃虛寒及大便祕結者慎服。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，中醫素來稱橄欖為“肺胃之果”，對於肺熱咳嗽、咯血頗有益。橄欖與肉類燉湯作為保健飲料有舒筋活絡功效。尤為適合秋冬食用，適用量為每次3～5枚。但不適宜多吃。 TAG標籤：橄欖 會上 #
