如何讓自己不上QQ 酷知社 經驗 2.5W 大中小設定文字大小 1、解除安裝QQ:只要它不出現在自己面前,對玩QQ的慾望就會減小。2、請父母或親人幫助自己修改QQ密碼,並且不能告訴自己。3、樹立遠大目標,併為之努力奮鬥,摒棄貪玩的習慣,堅持下去就能不再觸碰QQ。4、培養其他愛好,比如讀書,出去郊遊,打球。5、把手機和電腦設定成學習模式。6、制定計劃表,設定滿自己的一天行程,沒有玩QQ的時間。 TAG標籤:不上 qq #