長時間玩手機頭疼是什麼原因

手機玩時間長了，可能是由於長時間頭處於一種低頭位置，容易引起頸肩部肌肉收縮、痙攣，可以牽扯頭皮神經、血管而導致患者頭痛。長時間玩手機，人處於一種興奮狀態，過度興奮可引起5羥色胺分泌增加，可以導致患者頭痛。

另外，興奮時容易引起患者血壓升高，血壓升高時，患者也可能會出現頭痛、噁心、嘔吐。長時間玩手機，由於眼長時間盯著手機屏，可以引起視覺疲勞，視覺疲勞的患者也可能會引起頭痛。所以，平時應少玩手機，儘量縮短玩手機的時間，適當參加一些運動，多活動，多鍛鍊，增強體質。