桃能煮著吃嗎 酷知社 經驗 1.56W 大中小設定文字大小 桃子煮熟後雖然會損失部分營養,但是也會使得某些功效更佳突出,例如止咳潤肺功效就更加明顯,食用煮熟的桃子飲用煮桃子的水具有一定的治療咳嗽的作用。桃煮著吃步驟如下:用料:桃120克,大米100克,白糖30克。做法:將桃去皮,切成小塊,大米淘洗乾淨,備用。在鍋內加適量的水,放入大米煮粥,八成熟時加入桃塊,再煮至粥熟,調入白糖即可。 TAG標籤:桃能 #