吃雪糕會不會長胖 酷知社 經驗 1.06W 大中小設定文字大小 會。雪糕可提供蛋白質、脂肪和糖類。專家說，正是因為雪糕含有脂肪、糖和蛋白質，因此可提供能量自然就高，100克雪糕提供220千卡的熱量，相當於2兩多米飯或者25克脂肪的熱量。因此，雪糕自然成為喜吃雪糕者肥胖的罪魁禍首，這也是我們拒絕貪吃雪糕的主要理由。 TAG標籤：長胖 雪糕 #
