吃多了糖就是肌膚糖化嗎

是的，吃糖太多會導致肌膚糖化。什麼是肌膚醣化？醣化反應，指的是膠原蛋白的老化現象。我們日常飲食中攝取的營養物質，最終都會轉化成糖分，當糖分過剩又無法被正常排出時，就會與膠原蛋白髮生反應，引發膠原蛋白老化及斷裂，臺北牛爾國際肌膚研究中心研究證實：年齡增長、現代生活作息紊亂、多重壓力及飲食結構不均衡，缺乏運動等因素都會造成肌膚更新緩慢，無法順暢排出多餘糖分，牛爾國際成分研發團隊發現醣化是肌膚黯沉的元凶。