脣部乾燥起皮怎麼辦

1、多喝水

秋冬季節本來就比較乾燥，不管是要避免嘴脣乾燥或是已經出現乾燥的情況，都要多喝水，只有往身體裡面不斷補充水分才能讓脣部變得更水潤，建議每天喝八杯水。

2、多塗潤脣膏

嘴巴乾燥起皮的話，大多原因是沒怎麼用脣膏來護理，所以才會出現起皮乾燥的情況。三八女性網的小編建議所有女性朋友們在秋冬季節每天都要用脣膏來塗抹脣部，這樣才能保證脣部不幹燥，那麼如果已經出現這樣的情況，就要不斷塗抹，這樣才能緩解乾燥起皮的症狀。

3、睡前塗抹橄欖油

當脣部出現乾燥起皮的情況可以用橄欖油來塗抹緩解，在每天晚上洗漱完後，用一些橄欖油塗抹，第二天早上你就發現嘴脣變得很滋潤，因為橄欖油不僅能起到補水作用還能修復起皮乾燥情況。

4、補充維生素

出現脣部乾燥起皮的話，那麼一定是缺乏維生素，所以建議多吃含有維生素的水果或蔬菜，另外還可以適當的補充一些維生素B的食物，比如黃豆芽、蘿蔔等等。這些食物都能幫你改善脣部乾燥。

5、塗抹魚肝油

魚肝油是一種含有維生素的東西，它的營養很豐富，如果嘴脣已經乾燥起皮很嚴重的話，不妨試著用魚肝油塗抹，不用多久就會改善，主要是它能快速修復好脣部面板。