早上吃薑湯煮雞蛋好嗎經期中 酷知社 經驗 2.91W 大中小設定文字大小 可以的，薑湯對月經很有好處，雞蛋補充能量。用料： 雞蛋3個、姜、油、鹽、水6碗；做法：1、水加姜煮沸，慢火煮；2、另用熱鍋下油，把雞蛋煎到一邊金黃，另一邊煎10秒即可；3、把雞蛋放進姜水中，立刻用筷子涼拌溏心蛋黃，使蛋黃液溶於水中。煮沸後小火煮5分鐘；4、下鹽，上鍋。 TAG標籤：薑湯 雞蛋 經期 #
