1千大卡是多少熱量 酷知社 經驗 2.74W 大中小設定文字大小 1千大卡是4184焦耳的熱量,大約相當於6兩米飯,或者5瓶可樂。1000大卡的食物可以包括3兩的主食,15克左右的烹調油,50克的瘦肉,50克的雞蛋1個,300ml的牛奶或酸奶,700-800克的綠葉蔬菜。 TAG標籤:大卡 #