幾歲的孩子適合開始學習乒乓球

根據孩子發育及該體育專案的特點，建議5歲以後即開始訓練。

一般來說5~8歲開始最為理想，5歲左右的孩子基本能夠理解老師指導，注意力集中的時間相對較長，能夠適應課程的需要。

另外，5歲以後，一般孩子握拍擊球時，肘關節能在球檯以上，這樣在學習過程中能避免過多的錯誤動作。

由於乒乓球屬於單側性的運動，學齡前孩子練習時要注意全面鍛鍊，防止單側發展。在練習的過程中，還要注意全身動作的均衡、協調。