冬天手總是暖不起來怎麼辦 酷知社 經驗 2.42W 大中小設定文字大小 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。1、勤運動，勤甩手。2、多補充維他命E。3、多吃堅果，胡蘿蔔。4、常吃溫補食物，如人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶等。 TAG標籤：冬天 #
