生吃蘿蔔有什麼功效 酷知社 經驗 1.74W 大中小設定文字大小 營養分析:1、 增強機體免疫功能,蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2、 幫助消化,蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;3、 幫助營養物質的吸收,蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4、 防癌抗癌,蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。 TAG標籤:蘿蔔 生吃 #