五指鞋對身體好嗎

有一定好處。

2005年，Vibram首次在美國於歐洲推出Fivefingers(Vibram五指鞋)。它是一種足套，真正的第二層面板，帶來了對於赤足行走概念的革命。它革命性的創新設計讓人體筋骨經絡運作得更自然無束。VibramFivefingers;有效地讓腳變得更健康，增強足部和小腿的肌肉，增加足部運動的範圍和增強足底感測接收-保持身體平衡和敏捷的重要元素;它通過促使前腳掌著地(傳統的跑步鞋促使後跟著地)和更自然跑步的方式從而減少對膝蓋，臀部及下背的衝擊，讓跑步變得更安全和健康。