除了馬步還有什麼武術基本功 酷知社 經驗 1.76W 大中小設定文字大小 武術基本功有腿功、腰功、肩功、樁功。腿功；壓腿、搬腿 、劈腿 、踢腿、後踢腿、前掃腿、後掃腿、控腿。腰功：前俯腰、擰腰、涮腰、下腰、翻腰。肩功：壓肩、單臂繞環、雙臂繞環、兩臂交叉繞環 。樁功：馬步、弓步、虛步。 TAG標籤：武術 馬步 基本功 #
