為什麼夏季容易長斑

1、 經常熬夜作息不規律。我們都知道，作息不規律的人容易內分泌失調。因為內分泌失調就會導致我們的黑色素的異常分泌。而且內分泌失調還會導致新陳代謝緩慢，新陳代謝緩慢也會導致黑色素無法排除，所以經常熬夜作息不規律的人非常容易長斑。

2、 不注重防晒。有些小姐姐們只有夏天的時候非常注意防晒，夏天一過就把防晒拋之腦後。其實防晒是一年四季都需要做的事情。不要以為只有夏天的紫外線強需要防晒，其他季節的紫外線強度甚至還會高於夏季。因為夏季的空氣溼度大，空中的雲比較多，當紫外線來到地面時就會被雲朵阻擋一部分，到達地面的紫外線就沒有那麼多。其他季節的空氣乾燥，空中的雲也比較少，所以能遮擋紫外線的就很少，因此會比夏季的紫外線更強。所以一定要注意防晒，紫外線是面板衰老的“凶手”，紫外線不但會讓我們產生晒斑、變黑，還會讓我們的面板老化產生皺紋、面板變得粗糙，嚴重的還會導致面板炎、面板癌。所以防晒真的非常重要。