決明子茶和大麥茶哪個好

各有各的功效。

1、決明子是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便 。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有抗菌和降低膽固醇的作用。

2、大麥茶的冷飲具有清熱解暑的作用，夏日悶熱，飲一杯大麥涼茶，能夠透體舒心，消暑消熱。 大麥茶熱飲具有助消化、解油膩、養胃暖胃健胃的作用。 大麥茶中富含膳食纖維，能使人產生飽腹感，避免暴飲暴食，避免過多熱量攝入，從而防止肥胖的作用。