山藥和油菜能一起吃嗎

山藥和油菜能一起吃，因為這兩樣東西互相不相剋，一起炒著吃不會引起任何不良反應。山藥：健脾胃、助消化、補肺腎、補中益氣：且能益心安神、生津止渴；增強人體免疫力、延緩衰老;同時還有降血糖、滋腎益精的作用。油菜包含有維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，有止血、消炎、清熱、利溼、消食、明目、安神等功效。一起食用相互之間取長補短，功效更好。