吃什麼能豐胸

現在的女性都追求胸部的美麗，都想擁有又大又挺的胸部，想盡各種辦法來達到豐胸的效果，現在我給大家介紹一下吃什麼能豐胸。

經驗步驟：

第一種：可以多吃一些蜂蜜，自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

第二種：平時多吃些有豐胸作用的食品，例如木瓜、堅果類食物、大棗等，各種萵苣和玉米也都是效果不錯的豐胸食品，一定要佩戴合適的文胸。

第三種：可以吃一些豐胸的海鮮食物，像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海蔘等食物，這些食物都良好的豐胸效果。

注意事項：

除了以上方法，也可以採用按摩的方法，每天順時針的按摩乳頭和乳房，堅持15分鐘，平時不要穿太過緊的文胸和衣物。