多吃杏仁有什麼好處 酷知社 經驗 6.66K 大中小設定文字大小 多吃杏仁可以促進面板血液迴圈,降低膽固醇,也具有止咳平喘的功效。杏仁含有豐富的蛋白質,脂肪,糖類,胡蘿蔔素,b族維生素,維生素c,維生素b,鈣,磷,鐵,其中胡蘿蔔素含量是在所有的水果中是佔比較高的成分。 TAG標籤:杏仁 #