B1B2B6哪些食物中有 酷知社 經驗 4.32K 大中小設定文字大小 B1在稻、谷等穀物的種皮,豆類,酵母菌,蛋類等中含有;B2在動物肝臟、綠葉蔬菜等中含有;B6在酵母粉含量最多,米糠或白米含量也不少,其次是來自於肉類、家禽、魚,馬鈴薯、甜薯、蔬菜中。 TAG標籤:B1B2B6 #