吃什麼瀉火 酷知社 經驗 1.93W 大中小設定文字大小 瀉火的食物有:1、鮮蓮子,生吃可以去心火,清熱除煩、養心安神;2、萵筍,性屬微寒,水分多,可以清熱、順氣、化痰;3、苦瓜,性大涼,味苦,是一味苦寒清熱食品;4、楊桃,味道酸甜,可以清熱生津消除內火;5、蓮藕,可以生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳。 TAG標籤:瀉火 #