冬季帶護膝好麼

冬季帶護膝有好處，但是並不建議常帶，天氣較往常比較溼冷的時候是可以帶的，對保護膝關節有很大作用，但是一般的時候就不要帶，時間長會產生依賴性，不帶就會感覺膝關節不適的，一般的護膝護腕等都是在受傷的情況下為了減小關節活動範圍以及保護受傷組織而帶。

護膝是指用於保護人們膝蓋的一種物品，具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用，分為運動護膝、保健護膝，適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。

在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的，膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。