綠豆多吃有害處嗎

綠豆多吃有害處。因為綠豆性寒，如果服用過量綠豆有可能會引發腹瀉的情況。

綠豆是豆科植物綠豆的種子，別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。