黃瓜炒蛋孕婦可以吃嗎

雞蛋被人們稱做“理想的營養庫”。雞蛋本身含有很多人體所需的微量元素等，是孕婦補充營養的重要食材。

黃瓜的水分多，生吃黃瓜能解渴清熱，促進食慾。再者，黃瓜富含維生素c。維c具有保護牙齒健康的功能。此外，黃瓜還富含蛋白質、糖類、尼克酸、維生素B2、維生素E、胡蘿蔔素、磷、鈣、鐵等營養成分，對孕婦營養補充有很好作用。

黃瓜炒雞蛋，兩者成分上也沒有相剋，孕婦是可以食用的。