和綠豆湯後放屁

1、喝了綠豆湯、吃了綠豆以後，綠豆本身含大量蛋白質，增加了腸胃的蠕動，所產生的氣體，屬於一種正常的生理現象，不能簡單地確定為排毒。

2、綠豆湯有化溼、清熱、消暑、解毒作用，夏天常喝有益無害。但每次量不要太多，因為不易消化。

3、氣體的產生，是食物與唾液、胃液、胰液膽汁混合後在腸道，被各種產氣厭氧菌、產氣好氧菌分解後生產的氣體。

改善方法：

1、平時吃一些容易消化的食物，不要吃油膩，注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動。

2、多吃含纖維素較多的食物，促進消化，增強胃腸功能。