葡萄乾都含有什麼營養物質 酷知社 經驗 2.52W 大中小設定文字大小 1、含有多種礦物質:其中包含豐富的鐵元素、鈣元素等,不僅能夠有效提高身體抵抗力,同時還能很好的補充氣血、調養腎臟,對於治療貧血具有很好的效果;2、豐富的維生素:葡萄幹之中還含有多種維生素以及氨基酸,對於睡眠質量不好或是神經衰弱、精神萎靡、過度勞累的人群,多吃葡萄乾能夠很好的起到調養的作用;3、含有大量的葡萄糖:該物質是維持身體正常運轉所必要的一種物質。 TAG標籤:營養物質 葡萄乾 #