青團和牛奶可以一起吃嗎 酷知社 經驗 1.33W 大中小設定文字大小 可以一起吃，牛奶裡面富含豐富的蛋白質。而青團也是糯米製品，幫助胃部消化。牛奶濃郁香醇，富含蛋白質、維生素、脂肪及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，有較高的營養價值，而青團中含有大量的碳水化合物、糖類、維生素、礦物質等，從食物所含成分上來看，兩者並不衝突，可以一起食用，但要注意用量，以免吃多了引起腸胃不適。 TAG標籤：牛奶 青團 #
