尋一個合理的個人時間安排表 酷知社 經驗 2.84W 大中小設定文字大小 1、上午:早上起早一些,做些跑步等一些運動,吃早餐後上班。2、中午:中午休息至少半小時,其間可以看看書,新聞或者報紙。3、下午:下午準時上班,下班後,如果不加班,那可以出去放鬆放鬆,也可以與家人在一起。4、晚上:除了看些電視,必須看些書,充實一下自己的生活.5、週末:可以和朋友出去外面聚一聚,看看電影,打打球,去旅旅遊,放鬆一下自己。 TAG標籤:時間 安排表 #