小蘇打刷牙的正確方法

小蘇打是一種非常溫和的研磨劑，有助於牙齒美白，它可以幫助去除牙齒表面的汙漬。其刷牙方法如下：

在一個小碗中將大約一湯匙小蘇打與約一湯匙水混合。您將製成濃稠的糊狀物，可以用手指或軟毛牙刷將其塗在牙齒上。

以打圈的方式刷牙約兩分鐘，並確保刷塗在您的所有牙齒上。

輕輕摩擦每顆牙齒。不要用力擦洗或用力過大。

兩分鐘後，吐出小蘇打，並用水或漱口水徹底沖洗口腔和牙刷。

若要進行更好的美白，請將非處方的雙氧水代替水。當這兩種成分結合在一起時，溶液會起泡。

如果您使用的是小蘇打和雙氧水方法，請在沖洗前先將混合物在牙齒上保持一分鐘。注意不要吞下。