男人缺鋅真的很嚴重嗎

鋅元素是人體內的微量元素之一，它在人體內是不能合成和儲存的，是不斷消耗的，如果飲食不合理，或吸收功能不是很好的話，都有可能造成缺鋅。

缺鋅容易導致抵抗力低下、易反覆感冒、口腔潰瘍、食慾差、頭發黃等症狀，對於男人缺鋅可使性慾降低，精子減少，而且使前列腺中的酶活性發生異常改變，影響精液的液化和精子的正常運動，使精子的功能異常、泳動和穿透卵子的能力下降，從而造成不孕。