睡覺太吵如何隔絕聲音 酷知社 經驗 1.33W 大中小設定文字大小 首先一個是自己的心態調解哈,不要把一直想著噪音什麼的,最好轉一下自己的注意力。這樣慢慢的會好些,可以去買專門的睡覺用的耳塞。剛開始可能會不習慣,用段時間就好了,幾塊錢不貴,一般的文具店都有賣。 TAG標籤:太吵 隔絕 睡覺 #