菠菜為什麼減肥效果最好 酷知社 經驗 3.3K 大中小設定文字大小 菠菜中含有大量的植物粗纖維，可促進腸道的蠕動，有利於排便，也能促進胰腺分泌，幫助消化，對於便祕者也有非常不錯的治療效果。菠菜中的氟－生齊酚、6－羥甲蝶陡二酮、微量元素，都能促進新陳代謝，幫助燃脂，讓你瘦的更加快速。 TAG標籤：菠菜 減肥 #
