鞋子腳後跟磨腳怎麼辦小妙招 酷知社 經驗 4.3K 大中小設定文字大小 1、更換舒適的鞋子或更換沒有腳後跟的鞋子,可避免腳後跟反覆摩擦而引起區域性的軟組織損傷。2、可以在鞋子腳後跟處使用牙膏或食醋浸泡6-8個小時,可起到軟化鞋子,減輕腳後跟磨損的效果。3、可以在腳後跟處外貼創可貼或壓瘡貼,從而減輕區域性面板的磨損。4、通過穿戴較厚的襪子來避免腳後跟被鞋子的反覆摩擦,避免引起腳後跟區域性軟組織的損傷。 TAG標籤:腳後跟 鞋子 磨腳 #