怎麼清洗西梅

洗西梅的時候也可以適當的選擇用食鹽，在水當中放入一些鹽之後然後將西梅倒進去，用手將西梅來回輕輕的搓洗。這樣就能夠將西梅表面的髒東西搓洗乾淨。然後用水沖洗乾淨就好了。這樣的西梅就能夠是保證洗乾淨了的。

新鮮西梅中鐵、鈣、鉀以及鋅等微量元素的含量都很高，這些物質可以增加人類骨骼的韌性，避免骨關節疾病和骨折的出現。另外新鮮西梅也特別適合小孩子食用中，因為他們在生長髮育期間需要大量的維生素，而新鮮的西梅正好能滿足孩子發育對這些維生素的需要。