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50歲168的標準體重

50歲168的標準體重

1、男子:68kg。

2、女子:61kg。

3、老人發胖是正常現象,要多散步,飲食清淡,開發性娶,身忙腦忙,就能控制發胖,千萬別養成慵懶的習慣。

4、正常人的體重和身高、健康情況有關,與年齡不成比例。平時注意日常飲食、平常鍛鍊等,不斷培養自己自信。

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