蘋果護眼模式在哪裡設定

開啟設定下滑頁面，進入顯示與亮度，點選頁覽，然後移動色溫下的滑塊，找到適合自己的顏色，進入設定時間，選擇合適的時間自動開啟閱覽，從home鍵處上滑開啟控制中心，長按調節亮度模組，點選右下角夜覽即可開啟。

手機螢幕發射的光線裡的短波藍光對眼睛傷害非常大，智慧手機的護眼模式是通過軟體演算法減少藍光，護眼模式只能減少部分藍光，作用有限。

通常護眼模式會根據環境的變化來調節光線讓眼睛看的更加輕鬆，輕鬆的環境中對眼睛自然有保護的作用。但是，要徹底的保護眼睛必須節制過度使用手機的行為。