產後怎麼不讓乳房下垂

1、在懷孕期間乳腺管增大了，為了防止下垂，我們用比較合身的、棉質的、優質的胸罩把它托起來，這樣會減少它的下垂。所以，用優質的、合身的胸罩把乳房托起來，這是第一個。

2、當你哺乳期間的話，也是用合身的胸罩。你喂的時候，你開啟；你不喂的時候，你把它託的機會越多，下垂的機會就會越少了。這是恆定的很簡單的道理，這是第二個。

3、斷奶的時候很重要。斷奶的時候，要慢慢減少。慢慢地，就不會皺皮。不會皺皮，面板就不會鬆弛。面板不會鬆弛，乳房就不會下垂。