南瓜和玉米可以一起煮著吃嗎 酷知社 經驗 2.47W 大中小設定文字大小 這兩種食物是完全可以在一起吃的,玉米吃了之後也不會發胖,而且南瓜的熱量也比較低,如果搭配在一起燉肉吃,不僅味道美而且也不會引起脂肪的堆積,可以適當的在生活中多吃這兩樣食物。玉米和南瓜當中含有的營養成分也很高,可以有效的幫助緩解便祕,提高免疫力,補充維生素等。 TAG標籤:玉米 南瓜 #