回彈健腹輪有作用嗎 酷知社 經驗 5.75K 大中小設定文字大小 1、如果你的目標是露出8塊腹肌或者馬甲線,很遺憾的告訴你沒有什麼大用。2、如果你的目標是增強核心力量,答案是有用,畢竟肌肉經過較鍛鍊都會加強,而且腹肌是耐勞肌,經得住每天鍛鍊(不過個人還是建議給肌肉一定的休息時間以便其成長)。 TAG標籤:回彈 健腹輪 #