苦瓜炒多久才熟 酷知社 百科達人 2.97W 大中小設定文字大小 3-5分鐘。苦瓜具有較高的營養價值以及食用價值，而且比較易於被炒熟，通常將其洗淨切片之後，熱油鍋，放進去大火翻炒3-5分鐘即可將其炒熟。如果覺得苦瓜太苦，則可炒之前將苦瓜進行焯水，焯水後可以降低苦瓜的苦味，但要注意焯水的時間不宜太久，建議焯水2-3分鐘即可，否則會導致苦瓜變老。 TAG標籤：苦瓜 #
